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被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

2016-04-26 22:34:57 环天世纪HTGNSS 阅读

编者按:睡眠占据了人生命的三分之一时间,然而,“呼噜娃”的存在却让枕边人无法享受一夜好梦。目前市面上的智能止鼾仪品种颇多,都宣称有良好的止鼾作用,然而被吹得神乎其神的它们,是否真的能解决用户鼾声如雷的问题?

由于篇幅有限,此文为上半部分,主要介绍的是在某众筹上炒得很火的止鼾戒指。明天将为大家继续呈现《被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?》的下篇,主要针对腕式电子生物止鼾器和耳戴式止鼾仪进行介绍。

被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

一个严肃的问题:心爱的人在身边打起了呼噜,要不要叫Ta呢?

睡眠对我们如此重要,以致如果听见身边睡着的人打起呼噜,想必你也会陷入上面问题的纠结中。

在睡眠的时候,上喉咙的肌肉会放松下来,呼吸道会变得狭窄,导致呼吸不顺畅,形成鼾声。打鼾问题的严重性,远远超过我们的想象。根据不完全统计,有七成人群饱受鼾声之苦。

扰人清梦还是一回事,有5%的鼾症患者在睡眠期间伴随呼吸暂停的现象,长期会引起人体内激素分泌功能紊乱,引起大脑缺氧,严重会致夜间猝死。

实际上,如果不堪其扰,最简单的操作方式就是直接叫醒对方——毕竟,就像你无法叫醒一个装睡的人一样,你也无法让一个醒着的人打起鼾来。

被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

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所以,使用止鼾仪的源由,可以理解为在不影响周围人的前提下,让用户(在鼾声响起的早期)停止打鼾。理论上,一个完整的止鼾过程是这样的:

用户化身呼噜娃——系统检测到鼾声——设备发生作用——用户接受到反馈——停止打鼾。

除却药物、手术等疗法,比较常见的是物理方法的治疗。目前,有不少智能止鼾设备也进入了公众的视野。

纵观市面,除却医用级别的CPAP呼吸机,止鼾器可以按可穿戴式和不可穿戴式分类:

不可穿戴式:通过自动调整头部高低的枕头、枕芯式,众筹平台上见得不少,比如Nora智能止鼾器、大朴智能止鼾枕等。

不可穿戴式的使用原理比较简单,主要分以下几步:

“检测用户打鼾与否——给枕头充气——调整用户头部位置——用户停止打鼾”,主要的技术难点在于判断鼾声,在此不做赘述。

可穿戴式物理治疗法主要有三种,分别是:


“基于神经系统和穴位按摩原理”,压迫尺神经的戒指式止鼾器;


“利用穴位疗法”,输出电针脉冲波的腕式电子生物止鼾器;


   通过发出声音和振动的耳戴式止鼾仪。

然而,可穿戴式的止鼾产品说得神乎其神,它们真的有效吗?

被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

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N种高科技加持的止鼾戒指,效果嘛……

在某众筹网站上,记者看到了一款止鼾戒指,根据网站上的介绍,它们的产品已经筹得56万的款项,并且已经在去年完成发货。

它的工作原理是这样写的(强迫症发现了其中的错别字,表示非常难受,特地手打了一次):

“基于人体神经系统和穴位按摩的原理,戒指使用两个小穴位刺激器,精确地定位在左手小指下方的神经点,充分地恒压尺神经之后产生刺激,并通过连接到中枢神经和迷走神经,连接到呼吸系统,就可以让你减少或消除打鼾的困扰。”


“2014年全新改进后的指环,加入3D磁疗循环系统后,平均每晚增加1小时深度睡眠,使睡眠质量再次明显改善和提高,90%的人使用戒指后认为非常有效。”

记者了解到,这款戒指并不含传感器,“是按压小拇指的末端一个特定位置,达到止鼾或者减轻打鼾的效果。”其中一位合伙人在接受采访时称。

被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

因为这款戒指打着“穴位和神经”的卖点,记者特地咨询了该合伙人,对方是这样说的:

“中医讲的脉络穴位和西医讲的神经有联系但也有区别,联系主要是有些神经的走向和脉络的走向差不多一致,而神经系统某些神经元或神经末梢是经过穴位的。


所以刺激某一个点会同时刺激到经络穴位和神经系统。止鼾戒指内侧有凸起的点,按压到小拇指末端的尺神经,尺神经链接到呼吸系统,让你减少或者消除打鼾造成的困扰。”

记者在网上查阅了尺神经和呼吸系统的联系,并没有找到原理。

记者在询问数名中医研究者时,他们都表示“这太神奇了”,“如果说有联系,应该也是很间接间接的吧”。

针对这个问题,该合伙人先是让记者自己去查下,“大部分有用的资料,需要Google,百度基本上没啥作用,而且屏蔽了太多的网站。”

然后记者表示自己并不是太理解,请对方用通俗的语言解释一下,他是这样说的:

“白天是不打呼噜的,因为你喉咙的肌肉收到是白天的信息,尺神经的其中一个作用是控制这个的,所以让尺神经给呼吸道一个是白天的信号,就不会打呼噜了。”

至于原理介绍中的“3D磁疗循环”,对方说道:

“3D磁疗循环采用天然磁石,对中枢神经有镇静作用。用戒指内侧的4个磁石点产生微量磁场作用于手指末端的尺神经,达到止鼾辅助作用 。”

对于止鼾的效果,记者询问是否有相关数据支持,对方的原话是这样的:

“因为国内对此还没有认证机构,美国食品药品管理局FDA认证了某止鼾戒指原理是安全的并且有效的,可以长期佩戴。不会对人体产生任何副作用。”


“这个我们也问过相关的部门,暂时没有部门管理这个,所以也没法提供止鼾效果检测报告,只有磁石和材质的检测报告。”

记者随后查到了对方口中“通过FDA认证”的某止鼾戒指,该戒指的确也是在官网上如此声称,然而在FDA官网上却查不到该产品。

被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

随后记者查阅了另一款原理同为“指压和磁场原理同时作用”的止鼾戒指。在一篇评测中,显示其并没有获得FDA认证。作者Robert Bates写道:

被吹上天的智能止鼾仪,神乎其神还是良莠不齐?(上)

“这款设备通过指压和磁场原理发生作用,然而目前,我并没有见过任何实质性的证据。我见过很多种以按压穴位为卖点的产品,并没有任何一种给我留下深刻的印象……磁石对人体的作用同样富有争议,就我的认知而言,它的效果也缺乏有关证据。”

有了“尺神经和呼吸系统的连接”,还有“天然磁石”的加持,宣传文案表示,“90%的人使用戒指后认为非常有效”。既然没有相关数据证明睡眠质量能够提升,那么这个数字又是怎么来的呢?

“90%是我们参考了国外的数据,和周边的人群测试,在2012-2013年时候送掉几百个,然后回访统计,并且根据实际情况做出舒适度的修改(而得到的)。”

对方表示,客户总体反应不错,也有部分客户反应效果不明显。而对于这一点,合伙人是这样说的,

“每一个产品都有一个说明书,我认为首先是要看说明书,但是很遗憾的是,有些人是不看使用方法的,而习惯于键盘吐槽,可能受到淘宝购物的一种习惯思维吧。”


“这个是一个成熟的原理,从原理上说,每个人的神经系统几乎都一样的。但是打呼噜也是一个复杂的呼吸道现象,由各种原因造成,所以,我们一般称为90%有效。”

记者在众筹网站上发现,有用户留言表示,产品的效果并不明显,但都将原因归因于自己没佩戴好,或者是使用时间不够。也有用户留言表示想退货,然而找不到退货服务。

产品的使用效果因人而异,这是可以理解的事情。不过在购买了产品之后,总是会带着一种心理预期,“产品是有效的”,没有抱着一种怀疑的态度去求证。所以这也就不难解释,为什么用户即便觉得产品并没有什么作用,也会认为是自己的问题吧。

头图via womansday

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